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東森購物-逆齡美體【GLANZ 格藍絲】160 丹 束腹提臀纖腿全彈性絲襪-激瘦黑


【GLANZ 格藍絲】160 丹 束腹提臀纖腿全彈性絲襪-激瘦黑

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一、合理飲食,蔬菜為主低熱量

奈瑞兒美體師認為,合理的飲食是塑身重要組成部分。“需要減肥的人群,在飲食上應該以瓜果蔬菜低熱量的食物為主,含有高油、高糖、高鹽、脂肪類的食物應該少食用。”她表示,晚餐吃得是否得當,對於瘦身尤為重要。想要瘦身,晚餐就不要吃肉食、甜食、油炸等食物,喝一些清淡的麵湯、米湯就可以。另外,戒掉晚餐後吃甜點的習慣。當9點之後,可吃點蘋果補充。蘋果屬低熱量食物,不僅減肥還可調理腸胃、止瀉、通便、消食化積,可以治療高血壓,降低血中膽固醇。

二、運動減肥,有氧無氧相結合EASY SHOP

減肥主要是通過有氧運動來消耗體內的脂肪,有氧運動有很多種,跑步、跳繩、羽毛球、動感單車、網球、足球、籃球,對於一些需要減肥的女性來說,可以參加跳繩。奈瑞兒美體師介紹。數據顯示,跳繩10分鐘,相當於慢跑30分鐘,可以明顯促進新陳代謝,而且對提高協調性和增強心肺功能非常有好處。

雖然說減肥是消耗體內的脂肪,但是無氧運動與有氧運動結合起來,減肥的效果會更加明顯。“人們常說,跑步一段時間後不跑了,人又會發胖,這是由於基礎代謝下降引起脂肪堆積,而且人到了26歲以後,人體的肌肉量就會以每年0.3%的速度減少,所以,這時候需要一些力量、器械練習的無氧運動,來增加肌肉量。”

商品訊息功能:

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文字敘述

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商品訊息描述:
  • 【glanz 格藍絲】 160 丹 束腹提臀纖腿全彈性絲襪-激瘦黑



    ★修飾、雕塑、按摩一次搞定 ★
    ?束腹提臀.雕塑腿部完美曲線
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    商品詳述
    ★修飾、雕塑、按摩一次搞定 ★
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    立體剪裁+褲插設計+網狀褲底透氣性極佳~舒適度大提升!
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    品牌故事

    【glanz 格藍絲】beauty accessory
    「glanz」的字面含意原為德文的【光采】,主要的品牌概念在專注緊密結合、搜羅每ㄧ季時尚流行元素,以各種流行穿搭配飾為每個office lady開啟時尚潮流大門。

    【glanz格藍絲】擅長結合各種流行、時尚、創意元素的設計理念,讓妳在每個不同的場合,精緻又不過度的妝點自己,創造個人專屬的注目系時尚魅力。每個女孩對自身身材或多或少都有不滿意之處,也無時無刻地注重自己整體造型與體態的完美呈現。隨著機能穿搭品的風潮漸盛,【glanz格藍絲】持續推出精細做工且100% made in taiwan 的機能塑身品,期許能讓每個女孩都可以藉此巧妙穿搭,轉身間綻放無與倫比的耀眼【光采】,贏得眾人的讚嘆目光!

    注意事項

    1.每個人對壓力的承受度都不盡相同,應以個人能夠負荷的時間內穿著。穿著中如有任何不適,應立即停止使用。
    2.肌膚有傷口或濕疹等部位避免使用,懷孕、心臟病、高血壓、血液循環有障礙及有皮膚病者,請勿使用。
    3.手洗、乾洗方式尤佳,若使用洗衣機洗滌,務必置入洗衣袋。如欲烘乾,建議使用低溫模式,高溫模式易造成衣服縮水。
    4.含有漂白溶劑的洗劑會使美衣褪色,請避免使用。
    5.基於保障消費者個人衛生,此貼身衣物恕不接受試穿。 退換貨請於鑑賞期內辦理,必須保持商品包裝與商品完整組合完整性。(包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)。
    6. 商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同,造成圖片顏色呈現略有不同,請以實品顏色為準。
    7.尺寸標示僅供參考,實際尺寸以實品為準。

  • -主商品規格說明(含配件)-材質:尼龍85%、彈性纖維15%

    平放尺寸:身高150-175CM.臀圍85-98CM
    產地:台灣製-成分--保存期限--產地-台灣


商品訊息簡述:
  • ◎★修飾、雕塑、按摩一次搞定
  • ◎★束腹提臀.雕塑腿部完美曲線
  • ◎★立體剪裁+褲插設計+網狀褲底透氣性極佳




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