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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎改變細菌叢生態
  • ◎北美Decas蔓越莓專利萃取技術
  • ◎法國BURGUNDY專利洛神花萼萃取


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    採用美國decas 專利蔓越莓取原料和法國burgundy專利洛神花萼萃取原料

    蔓越莓萃取 150mg

    洛神花萃取50mg

    石榴萃取50mg康萃膠原蛋白

    西印櫻桃萃取100mg

    綜合乳酸菌100mg

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(中央社記者蔡怡杼台北10日電)遠雄人壽自去年推出藥師到府服務,嘉惠超過100位保戶後,今年2月再首創國內金融機構,提供保戶即日起至107年底止免費的藥物分裝服務,且服務範圍全台不限地點。 根據統計,全台領有慢性病處方箋病患約有500萬人,針對病情穩定患者,醫師可開立最長為90日,每次調劑最多給30日以內用藥量的慢性處方箋,最常見的疾病包括高血壓、高膽固醇、糖尿病、過敏、胃潰瘍、慢性腎臟病/洗腎及精神疾病共7項。 遠雄人壽副總經理何京玲表示,藥師到府加值服務推出之後,使用過的保戶都表示這項服務相當便利且貼心,不僅如此,藥師親自送藥時也能從中觀察保戶狀況,及時幫助患者。 為守護保戶健康,遠雄人壽新增推出藥師到府服務,即日起至107年12月31日,只要是遠雄人壽保戶告知有藥物分裝需求,藥師就會將藥物依照用藥時段分包分裝,親自送到保戶手中,可讓沒有親人照顧的獨居長者或行動不便老人按時服藥。 遠雄人壽表示,使用藥師到府服務的保戶不用負擔任何費用,且全台不限地點,凡持有慢性處方箋需要定期領藥者,只要在政昇處方宅配藥局官網登錄或拍照以LINE、E-MAIL、傳真等任何一種方式,提供處方箋內容預約送藥,專業合格藥師就會親自送藥到家中。 遠雄人壽表示,專業合格藥師親自送藥到府除可解說用藥方式外,同時也提供藥物諮詢、衛教指導與轉診介紹等服務,讓保戶在家就能獲得正確用藥、藥品儲存等健康資源。1060210



年齡不同乳房呵護有講究年齡不同乳房呵護有講究  



嬰兒期

  乳房變化:整個嬰幼儿期乳房都處於靜止狀態。但出生一周左右,有60%的初生兒乳頭下面出現蠶豆大小的硬結,雙側乳腺腫大,有時甚至有少量分泌物溢出。

  呵護原則:別擠、別揉,聽之任之。乳房是個受激素影響很大的器官,激素變化它就異常,嬰兒出生後母體的激素供應突然中斷,它立刻發現了。大約3週以後,嬰兒自己調整好體內平衡,乳房自然恢復正常並進入靜止期。

  少女期

   乳房變化:從9-10歲開始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出現乳核,並慢慢增大,到15歲時基本成型。不過剛開始,乳房因為脂肪細胞含量較少,所以比較有韌性,有些人可能兩乳房大小不同,隨著身體的發育,這種差別會自然消失。

  呵護原則:抓住時機,協助發育。

  乳房的大小雖然和遺傳有很大關係,但在此時打好基礎也會出現超常發揮。我們可以在兩方面努力,一是多做胸部運動,例如俯臥撑、游泳及各種球類運動,隨時保持挺胸收腹;二是注意均衡營養,不偏食,特別是補充足夠的脂肪和水分。

  適時穿Bra。穿文胸太晚影響形狀,太早妨礙發育,穿戴時間可以依此判斷:乳頭變得明顯、跑動時乳房搖動、乳房輪廓明顯。如果上下胸圍差大於16厘米,也可以戴文胸。另外:文胸不要過緊,戴文胸一天不要超過12小時,每隔三四個月重測胸圍以便更換。

  成年期:

  月經時

  乳房在月經前7-10天,受體內雌激素影響開始增大,直到月經來潮激素水平下降,乳房逐漸復原,至月經後7-8天回復正常。

  呵護原則:月經前一周內,遠離辛辣刺激,盡量吃清淡高纖維食物,以免激素過於活躍,加劇經期乳房脹痛。

  妊娠時

  妊娠期乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克,妊娠後皮下靜脈曲張,腺體管腔擴大,乳暈顏色變深,乳房體積增大,妊娠末期乳房可達400-800克。

  呵護原則:孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月後進行,方法是用手托住乳房,自乳房底部開始向乳頭方向按摩,同時揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利於產生乳汁,並使輸乳管開放,確保乳汁分泌通暢。

  哺乳期

  產後2-3天內,在催乳素的作用下,各乳腺小葉分泌活動增加,交替分泌乳汁,乳房迅速脹大而堅實。隨著規律哺乳的建立,乳房會規律地充盈、排空,再充盈、再排空。

  呵護原則:產後乳汁容易瘀積,造成乳腺小結,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或熱敷一下乳房,有助於疏通乳汁通路。哺乳時讓嬰兒多吸不適的乳房,可以促進乳房疾病的好轉。

  中年以後

  由於卵巢分泌的激素開始減少,乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮,腺體逐漸被脂肪組織代替,乳房體積變小,即使增大也是脂肪在增加。

  呵護原則:此時乳房疾病發生率增高,應該定期做專業檢查。對突然出現的異常感覺、乳房體積形態的改變、乳頭溢液等情況,要立即就診。





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